Продуктовый шопинг - стресс, вещевой шопинг - терапия от стресса? Почему?

Шопинг против стресса

Женщин, любящих прогуляться по магазинам, часто называют транжирами и пугают шопоголизмом, а ведь от шопинга - при соблюдении несложных правил - пользы порой больше, чем от визита к психотерапевту.

Мужчины удивляются: ну что в этом интересного? Как можно часами бегать из одного бутика в другой и потом вечером хвастаться подругам по телефону, что, мол, день был на редкость удачным - купила туфли (от этих туфель у нее и так шкаф ломится), очередную юбку (так и останется ненадеванной) и миленькую пуходерку для персидских котов (сумасшедшая! У нее же аллергия на кошек!). Выглядит она при этом на удивление счастливой, но к чему все это приведет? По данным "Американского журнала психиатрии", 10 миллионов американцев без разбору тратят деньги в магазинах, испытывая постфактум чувство вины. А в Швеции даже созданы специальные группы поддержки шопоголиков, где приводят в чувство излишне рьяных покупателей.

Но при правильном подходе шопинг действительно...

На сегодняшний день доказано, что как только у человека в жизни происходит эмоциональное потрясение (особенно у женского пола), то он сразу же идет и совершает необдуманные покупки, т.е. покупает даже то, что не входило в его планы. Так человек снимает стресс и напряжения, после посещения магазина настроение улучшается, и люди забывают о насущных проблемах, прибывая в состоянии эйфории. Сегодня шопинг терапия считается зависимостью. Но пребывает человек в данном состоянии не так долго, как только человек возвращается домой сразу же встает вопрос о том продолжать радоваться обновкам или же мучиться угрызениями совести из-за зря потраченных денег. Ведь не все люди могут позволить себе внеплановые покупки, но, даже не имея лишних денег, желание совершать покупки не пропадает. Доказано, что совершать покупки полезно. Проведенное исследование показало, что:

Люди, которые прибывали в магазине около 17 часов в неделю и при каждом посещении тратили более 200$, они выглядят стройнее, сильнее...

Тонкая чувствительная организация женской нервной системы порой дает сбой. И что тогда? Прием успокоительных лекарств, сочувствие подруг, одинокий плач в подушку? Возможно, в этом случае поможет шопинг, в последнее время все больше женщин прибегают к этому простому и действенному способу самоуспокоения.

Сам процесс посещения магазинов, особое внимание со стороны обслуживающего персонала, широкий выбор красивых нарядов и разнообразных аксессуаров, возможность пополнить гардероб и стать еще красивее – все это поднимает самооценку женщины, намного улучшает ее настроение. Психологи подтверждают, что шопинг является одним из самых действенных способов борьбы с депрессией.

Научными экспериментами было доказано, что у женщин во время покупки понравившейся им вещи в несколько раз увеличивается выработка серотонина, который называют гормоном счастья.

Шопинг действительно помогает в борьбе с депрессией. Но если попытаться сделать из него постоянного помощника в борьбе со...

Посещения магазинов по-разному влияют на мужчин и на женщин. Для сильной половины человечества провести несколько часов за походом по магазинам – настоящая мука, в то время как для женщин шоппинг – идеальное средство для поднятия настроения и самочувствия. Недаром в психологии появилось такое понятие, как шопинг-терапия, с помощью которой можно снять стресс, восстановить внутренний баланс энергии и, конечно же, сделать полезные покупки.

«Хорошее настроение можно купить» - именно под таким лозунгом была предложена читателям книга Аманды Форд, утверждавшей, что походы по магазинам куда дешевле опытного психоаналитика, и практически не уступают ему в неоценимой пользе. Кстати, западные исследователи заметили, что шоппинг-терапия – это благодатное воздействие не только на женскую психику, но и на общий тонус женского организма. Согласно последним наблюдениям те представительницы прекрасного пола, которые проводят около 17 и больше часов в...

Представьте ситуацию в продуктовом магазине: все торопятся, все угрюмо ходят с корзинками, напрягает ещё разного рода очереди в отделах, так ещё обязательно кто-то начнёт по-хамски себя вести - мало приятного. Другое дело, когда ходишь меж красивых рядов с вещами, манекенами, представляешь, как всё это будет на тебе красоваться. Радуешься тому, что можешь себе позволить красивую одежду, нет очередей, нет торопящихся, простор и неторопливость - да еще и продавцы так и радуют нас своей участливой улыбкой и желанием предложить свой товар.

Покупая продукты, мы понимаем: сколько не купи, а холодильник будет всё равно пустым. Тем более ну какая радость может быть от набивания корзинки продуктами, которые ещё не только тяжелы в подъёме, но и могут потом осесть ненужными калориями на теле. Когда я намереваюсь сходить в магазин за продуктами всё время даю себе зарок - только полезное и только нужное, даже список себе составляю. Зато выхожу из магазина с полной сумкой конфет, печений,...