Какую одежду выбрать для тренировок?

Новый сезон очень богат на модные тенденции и яркие цветовые решения. Дизайнеры развили тему здорового образа жизни и предлагают модницам наглядно демонстрировать увлечение спортом с помощью стильных и модных нарядов.

Новая палитра цветов для осени-зимы 2013-2014 базируется на темных и морских цветах в соединении с насыщенными красными и оранжевыми оттенками. Глубокий зеленый и золотой, желтый придают богатство цвету. Цвета теплые, но зимние. Спортивная тематика уверенно перешла в число трендов этого сезона.

Рассмотрим что именно предлагают нам модные дома. Например, TerraFrog. Совсем недавно эта корпорация представила нам зимнюю коллекцию 2014. Каждый желающий уже может заказать себе посылку с одеждой непосредственно из Канады. Основная база клиентов - это желающие заниматься йогой и атлетикой. TerraFrog имеет имидж уникальной дизайнерской одежды. Это не просто одежда, это здоровый образ жизни. Дизайнеры Cori и Bobbi Windso были вдохновлены канадскими горами, когда...

Выбор одежды для занятий спортом очень широк, но не все модели и ткани подходят для интенсивной тренировки в зале. Что же выбрать?

Основные требования к одежде для фитнеса

Во время занятий спортом, особенно интенсивных силовых тренировок, задействуются практически все группы мышц человеческого тела, поэтому одежда для тренажерного зала, прежде всего, не должна сковывать движения. Хорошо подойдут спортивные брюки или бриджи из эластичной ткани, облегающие или свободные, спортивная майка, укороченный топ или футболка.

Облегающие модели из эластичных волокон удобны в том случае, если сшиты из «дышащих» тканей. Однако тем, чья фигура пока далека от совершенства, лучше предпочесть более свободную одежду. При этом облачаться в слишком широкие брюки и футболки не стоит – такая одежда может зацепиться за спортивный инвентарь, порваться или даже спровоцировать травму.

Слишком откровенные модели одежды для занятий спортом – короткие шортики и...

Как выбрать спортивную одежду. Часть 1 - обувь для спортзала

Конечно, индустрия спортивной моды не стоит на месте: новые фасоны, высокотехнологичные ткани, нетканые материалы, помогающие телу спортсмена достигать высоких результатов – обо всём этом мы узнаём ежедневно из рекламы известных спортивных брендов с телевизионных каналов и страниц спортивных и популярных журналов для мужчин. Но давайте, всё-таки разделим спортивный стиль в одежде и одежду для спорта. Про спортивный стиль вы сможете прочесть в других рубриках нашего журнала у наших не менее эрудированных авторов. И не только прочесть, но и посмотреть и купить новинки из коллекции российской марки «YG». Спортивная одежда YG - это мужские футболки и майки, удобные шорты, супер модные бриджи и трикотажные брюки. Посетив интернет-магазин этой марки YG-GARMENTS.RU вы сможете выбрать любую спортивную одежду для занятий в тренажерном зале. Все отличного качества и главное недорого!

Ну а я всё про...

Какую одежду купить для тренировки? Этот вопрос актуален не только для людей, начавших свой спортивный путь, но и для завсегдатаев спортклубов, решивших поменять привычное фитнес-направление. Конечно, можно обойтись приобретением незамысловатого трикотажного комплекта, который прослужит от силы месяц, после чего утратит эстетичный вид. Но лишь качественная, яркая и модная спортивная одежда из высокотехнологичных тканей даст отличный стимул для регулярных посещений спортклуба и новых спортивных достижений. В такой одежде вы каждый раз без малейшего намёка на усталость будете спешить на тренировку и находить новую энергию на пути к обретению идеальных форм.Стильная, удобная, качественная одежда в широком ассортименте представлена в интернет-магазине Lamoda. Здесь вы обязательно найдёте для себя то, что подойдёт именно вам, а мы совместно с дизайнерами интернет-магазина Lamoda постараемся привести несколько полезных советов, как подобрать одежду для тренировки.

Одежда для...

Какую одежду выбрать для занятий спортом? Важно понимать, что от одежды зависит, насколько комфортным будет ваше пребывание на тренировке.

У каждого своя мотивация походов на тренировку. Некоторые хотят сбросить несколько килограмм, кто-то хочет мышцы, как у Арни Шварцнеггера.

Большинство людей ходит, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, чтобы отлично чувствовать себя в собственном теле. Спорт – это лучшая профилактика болезней сердца, сосудов, набора излишнего веса. Даже небольшие упражнения дома помогают чувствовать себя лучше.

Чтобы добиться желаемого результата, нужной физической формы, необходимо интенсивно тренироваться. Всех новоиспеченных спортсменов роднит новая спортивная форма. И она должна быть удобной, даже для домашних занятий.

Почему же так важна одежда для тренировок? Во-первых, это удобство. Представьте, что вы занимаетесь в старом комбинезоне или в рубашке с рукавами. Это, конечно, перебор, но удобство действительно очень...

Обувь для занятий в тренажерном зале

Больше всего внимания следует уделить выбору обуви для занятий в тренажерном зале. В продаже существует множество различных моделей кроссовок, выбор которых во многом зависит от того, какого рода упражнения вы собираетесь выполнять. Например, если вы в основном занимаетесь на беговой дорожке, лучше приобрести предназначенные для этого беговые кроссовки. Эта обувь имеет пружинящую подошву и вентилируемые вставки, что обеспечивает нужный уровень вентиляции для кожи и позволяет избежать травмирования стопы.

Если при занятиях на тренажерах происходит нагрузка на разные группы мышц и делаются разнообразные упражнения, лучше выбрать универсальную модель спортивной обуви. Тогда основным критерием для выбора будет ее удобство. Для занятий стрейчингом рекомендуется приобретать обувь с мягкой и тонкой подошвой, чтобы в процессе выполнения упражнений обувь не сковывала ваши движения. Уделите особое внимание и материалу, из которого она...

Фитнес: какую одежду выбрать для тренировки? (ФОТО)

Если ты всерьез решила заняться своим телом, узнай, как правильно выбрать одежду для тренировок.

Одежда

Выбирай такой спортивный костюм, который обеспечит максимальный комфорт при движениях. Примерь одежду, обрати внимание на крой и размер, чтобы избежать натирания кожи. Избегай плотно облегающей одежды вокруг рук, плеч, шеи, талии и ног. Именно в этих местах кожа наиболее уязвима к трению.

Отправляясь на тренировку, не надевай объемные носки. Убедись, что носок плотно сидит по ноге, иначе можно приобрести неприятные последствия в виде мозолей.

Обувь

Идеальный вариант - это не спортивные тапочки, а кроссовки. Именно они обеспечивают нужную амортизацию при беге и прыжках, плотно фиксируют ногу. К тому же в кроссовках меньше риска заработать плоскостопие!

Белье

Выбор нижнего белья тоже очень...