Как одеваться дома чтобы и не замерзать и не потеть?

1

Как правильно одевать ребенка зимой дома и на улицу, чтобы он не заболел?

С наступлением холодов многие мамы начинают задумываться о том, как одеть малыша, чтобы не застудить его, и не перегреть. Конечно, проще всего оставить его на время морозов в домашнем тепле — но без прогулок, как ни крути, обойтись не получится. Поэтому одеваем малыша правильно и не боимся холодов.

Читайте также: Зимние травмы детей — первая помощь. Как уберечь малыша от травм зимой?

Содержание статьи:

Как понять, что ребенку жарко или холодно?

Если малыш находится в возрасте, когда невозможно добиться от него вразумительного ответа на вопрос – «Сынок, тебе не холодно?» (либо есть сомнения, что малыш одет правильно), то проверяем его по ряду признаков.

Можно не волноваться, если…

Ребенку комфортно и он ни на что не жалуется. Его щечки румяные. Спина, ладошки, попа и нос со щеками прохладные (не холодные!).

Ребенка следует утеплить, если…

...
0 0
2
...
0 0
3
Для того, чтобы в холод не замерзать необходимо придерживаться некоторых правил. Можно одеваться таким образом, что вам не будет холодно даже при минус тридцати.

На самом деле, переохладиться можно даже при плюсовой температуре, даже при +7 С. Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды. При воздействии холода сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. В этом случае приток крови к внутренним органам увеличивается. Именно поэтому внутренняя температура тела остается стабильной. Чаще всего у нас замерзают конечности. Это происходит как раз за счет того, что циркуляция крови в конечностях замедляется.
Как нужно одеваться, чтобы не замерзнуть зимой?

Сейчас существует большое количество зимней спортивной и специальной одежды. Мнение о том, что теплее всего в меховой шубе – заблуждение. Для того, чтобы в этом убедиться достаточно взглянуть на полярников.

Почему нас греет одежда, за счет чего?

Одежда согревает за счет удержания воздуха между...

0 0
4
...
0 0
5

Прогноз погоды на ближайшее время обещает нам зиму самую настоящую, с пургой и морозами. Поэтому нелишне будет напомнить, как одеваться, чтобы не промерзнуть и не поплатиться здоровьем. Особенно это важно для тех, чья работа или гражданская позиция заставляют находиться на холоде несколько часов подряд.

1. Главный принцип одежды – многослойность.

Первый слой – термобелье. Его функция в том, чтобы мгновенно отвести от тела выделяемую влагу. Это позволяет сохранить баланс температуры, ведь когда влага испаряется непосредственно с кожи, наше тело охлаждается.

Если вы планируете провести на холоде не больше 1-2 часов, термобелье может заменить качественный хлопчатобумажный или шерстяной трикотаж. Натуральные ткани впитывают в себя влагу так же, как и термобелье, сохраняя кожу сухой. Но при слишком долгом нахождении в холоде, влаги становится так много, что хлопок и шерсть просто отсыревают. А сырое белье – не лучший вариант, чтобы согреться. Поэтому если...

0 0
6

Как ни странно, но многие мамы задаются вопросом не только, касающимся того, как одевать ребенка на прогулку, а и вопросом как одевать ребенка дома. Это и не удивительно, ведь именно в домашней одежде ребенок проводит большинство своего времени, поэтому такие вещи должны быть комфортными и удобными.

Ни для кого не секрет, что неправильно подобранная одежда для ребенка может вызывать множество печальных последствий. Это и постоянные капризы ребенка, и дискомфорт, и аллергические реакции, и даже болезни. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к вопросу выбора одежды, тем более, что такие последствия могут проявляться у взрослых, которые носят «не правильную» домашнюю одежду.

Чтобы не столкнуться с подобными проблемами, можно заказать домашний трикотаж от производителя из Иваново. Трикотажные халаты, ночные рубашки, пижамы и туники приятны к телу и славятся долговечной ноской. К тому же трикотажные ткани подходят для любого температурного режима.

С...

0 0
7

Вот и настал этот долгожданный момент! Малыш появился на свет и счастливые родители вместе со своим чадом отправляются домой. Тут-то и появляется у новоиспеченных мам и пап уйма вопросов. Как правило, они еще совсем не опытны в отношении детей и очень боятся, сделать что-то не так. Как кормить, как ухаживать, как одевать новорожденного? Вот самые распространенные вопросы, которые тревожат родителей только что появившегося на свет ребенка. Остановимся поподробнее на третьем вопросе.

Самое главное правило – придерживаться золотой середины. Ребенок должен быть одет так, чтобы ему было тепло и комфортно. Малыш не должен переохлаждаться и потеть.
Чтобы проверить, как чувствует себя новорожденный, следует прикоснуться к кончику носа. Если он холодный, значит, малыш замерз; если он чересчур горячий, соответственно, ему жарко. Оптимальным вариантом будет теплый носик. Это значит, что одежда подобрана правильно и ребенок чувствует себя в ней хорошо.

Так же, необходимо...

0 0
8
Как одевать новорожденного, чтобы он не замерз и не перегрелся?

После рождения малыша молодые родители сталкиваются с вопросом, как правильно одевать новорожденного. Сколько слоев одежды должно быть надето на ребенка, чтобы он не замерз и не перегрелся? Поэтому далее в статье мы рассмотрим особенности терморегуляции тела новорожденных, и как одевать новорожденного дома и на прогулку в разное время года.

Особенности терморегуляции

У новорожденных детей система терморегуляции еще не развита до конца. Потовые железы, способствующие отдаче организмом излишков тепла, не функционируют в нормальном режиме. Это приводит к тому, что организм ребенка продуцирует больше тепла, чем теряет. Процесс терморегуляции грудничка нормализуется и станет как у взрослого человека, когда ребенку исполнится три года.

С другой стороны, подкожный жировой слой новорожденного пока что довольно тонкий и мало защищает тело от переохлаждения. Только к концу первого месяца жизни крохи...

0 0
9

Каждая женщина, собираясь выходить из дома, тщательно одевается, причесывается и наносит макияж. Это понятно – нам хочется, чтобы при взгляде на нас, таких красивых и неотразимых, у окружающих возникало чувство одобрения и восхищения.

Так почему же тогда многие женщины позволяют себе ходить дома в растянутых спортивных штанах и застиранных линялых халатах, без макияжа и с растрепанными волосами? Причем этим грешат обычно замужние женщины, которые предстают в таком виде перед самыми близкими и любимыми людьми, - собственным мужем и детьми.

Только представь, как «приятно» мужу, который, как известно, любит глазами, наблюдать за передвижениями по дому неряшливо одетой и небрежно причесанной женщины, которая мелькает «туда-сюда, туда-сюда». За что ты его так?!

Чаще всего домашней одеждой нам служат вещи, которые «на люди» надевать уже как-то неудобно и неуместно: выгоревшие футболки, древние джинсы, растянутые кофты… В результате дома мы выглядим, как беженцы или...

0 0
10

Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.

+5/-5
Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10
Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15
Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или шерстяные варежки с мехом.

-15/-25
Все то же, но прогулки ограничиваются по...

0 0
11

Термометр за окном показывает минусовую температуру и чем ниже столбик опускается, тем быстрее остывают на улице ноги. Одеваясь зимой на прогулку надо учитывать «реальную температуру», чтобы ноги не мерзли, и вы меньше простужались.

Учитывать температуру воздуха на улице не достаточно, метеорология – наука о погоде ввела в обиход кроме привычной «температуры воздуха» второй и более важный для человека показатель «реальная температура».
Зимой реальная температура складывается из двух причин: температуры воздуха и скорости ветра. При одной и той же температуре воздуха человеческий организм охлаждается в ветреный день больше, чем в тихий. Так, например, при -30 градусах в тихий безветренный день человек охлаждается так же, как при – 15, но при сильном ветре. В среднем каждые 1-2 метра в секунду скорости ветра приводят к снижению температуры тела организма на 1,5-2 градуса. Так что, если на улице — 5 градусов при ветре 6 м/с, смело прибавляете 2-3 градуса и одевайтесь так,...

0 0
12
...
0 0
13
"Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда", - говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?

Для здоровья малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.

Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.

Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру воздуха с учетом ветра (температуру комфорта). В таблицах указана не температура воздуха, а температура комфорта (то есть температура воздуха с учетом ветра, солнца, влажности и других факторов). Она показывает, какую температуру ощущает человек в данных условиях.
Например, в помещении (где нет ветра) при комнатной температуре 21 градус температура комфорта равна 21 градус. А на улице при той же температуре воздуха 21 градус и умеренном ветре (!) температура комфорта будет приблизительно 15 градусов. И соответственно, одеваться нужно так, как будто на...

0 0
14
...
0 0